Acne comedonica ist eine leichte und nicht entzündliche Akneform. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie Glück haben. Für viele Frauen ist das Problem sehr lästig, andere kümmern sich darum überhaupt nicht. Wenn Sie wieder eine glatte und gesunde Gesichtshaut haben wollen, ist der untere Text ideal für Sie. Lesen Sie ihn und erfahren, wie der Teint mit der Akne gepflegt und geheilt werden soll.
Was ist Acne comedonica?
Acne comedonica ist eine leichte Form der gewöhnlichen Akne (Acne vulgaris), die durch die Entstehung von Mitessern gekennzeichnet ist. Die Veränderungen entstehen im mittleren Gesichtsteil, an der Stirn, auf dem Rücken und auf der Brust. Es lassen sich zwei Typen der Mitesser unterscheiden. Bei den geöffneten Mitessern sind die Ausläufe der Follikel sehr gut sichtbar. Sie sind schwarz, weil Keratin an der Oberfläche oxidiert. Der zweite Typ sind die geschlossenen Mitesser, also weiße Klumpen unter der Haut. Die Ausläufe der Talgdrüsen sind in diesem Fall unmerklich.
Wie entsteht Acne comedonica?
Zu Gründen für die Entstehung des Problems gehören u.a.:
- hormonelle Veränderungen – die Akne entsteht infolge der übermäßigen Produktion der Produktion der männlichen Hormone, die einen Einfluss auf das Funktionieren der Talgdrüsen haben, und bei der Verringerung des Progesteron- und Östrogengrad.
- Stress – die Erhöhung von Kortisol (Stresshormon) führt zur übermäßigen Talgproduktion. Stresssituationen verursachen, das die Talgdrüsen durch die Nerven stimuliert werden.
- falsche Diät – Produkte mit dem hohen glykämischen Index, Konservierungsmittel, künstliche Farbstoffe, Duftstoffe und hochverarbeitete Lebensmittel führen zur Entstehung der Acne comedonica.
- Kosmetik – Make-up-Produkte verstopfen die Abläufe der Talgdrüsen.
- genetische Faktoren – wenn die Akne bei den Eltern erscheint, wird sie wahrscheinlich auch bei Kindern vorkommen.
Gesichtspflege bei Acne comedonica
Es gibt konkrete Regeln, die bei der Pflege des Gesicht mit der Acne comedonica zu beachten sind. Es ist besonders wichtig, den Teint aus den abgestorbenen Zellen und einem Talgübermaß zu reinigen. Vor dieser Tätigkeit sollen Sie die Hände genau reinigen, um die Ausbreitung der Bakterien zu vermeiden. Zur Gesichtsreinigung bewähren Gels und Mizellenwässer am besten, die für die Akne-Haut geeignet sind. Das Gesicht soll mit einem einmaligen Tuch getrocknet, mit einem Gesichtswasser abgewischt und mit einer feuchtigkeitsspendenden Creme bedeckt werden.
Gute Effekte werden ebenfalls durch enzymatisches Peeling garantiert, das ein Talgübermaß und die abgestorbene Haut entfernt. Bevor Sie die Haut schuppen, können Sie ein Kräuterbad fürs Gesicht machen. Salbei, Zinnkraut und Stiefmütterchen wirken entzündungshemmend, mildernd und reinigend. Zu Ende tragen Sie eine Gesichtsmaske auf, die Feuchtigkeit spendet und mit Sauerstoff versorgt. Beim Schminken greifen Sie nach Produkten, die leichte Formel haben, die Hautporen nicht verstopfen und antibakteriell wirken. Es wird nicht empfohlen, die Mitesser selber auszudrücken – ein solches Vorgehen kann zur Verschärfung der Entzündungen und zur Verstärkung der Akne führen.
Eine große Bedeutung haben darüber hinaus: Ernährung, Stress und Schlaf. Die Diät soll reich an Produkten mit Vitaminen A und B sein (Bananen, Eier, Fische). Die lang dauernden Stresssituationen verstärken die Hautveränderungen und führen zu Störungen des Hormonhaushalts. Der Schlafmangel hat ebenfalls einen negativen Einfluss auf den Zustand der Haut, die anfällig für die Wirkung der Mikroorganismen wird.
Beste Methoden gegen Acne comedonica
Wenn Sie die Acne comedonica bekämpfen wollen, vergessen Sie nicht, …
- … das Gesicht mit Präparaten für die Akne-Haut, also mit antibakteriellen Gels und Emulsionen zu waschen;
- … Gesichtswässer ohne Alkohol anzuwenden, die einer Seborrhö vorbeugen;
- … Badetücher und Bettzeug häufig zu wechseln;
- … Tagescremes mit einer leichten Konsistenz und einer feuchtigkeitsspendender sowie mattierenden Wirkung anzuwenden;
- … Produkte mit Alkohol zu vermeiden;
- … das Gesicht mit den Fingern nicht zu berühren;
- … die Mitessern nicht selber auszudrücken;
- … Unvollkommenheiten mit antibakteriellen Concealern zu kaschieren;
- … einmal in der Woche ein enzymatisches Peeling und eine feuchtigkeitsspendende und reinigende Maske anzuwenden;
- … sich richtig zu ernähren, einen gesunden Lebensstil zu führen und sich zu erholen;
- … mit dem Sonnenbad nicht zu übertreiben.
Heilung der Akne zu Hause und im Kosmetikstudio
Behandlungen, die bei der Heilung der Akne helfen, sind: chemische Peelings auf der Basis der Obstsäuren; Behandlungen mit Algenmasken, die mit Sauerstoff versorgen; Sonophorese mit Ultraschall; Lichttherapie mit roten Lampen (Auflockerung des Gesichts) und blauen Lampen (Milderung der Hautveränderungen). Die Pflege der Akne-Haut zu Hause soll den pH-Wert optimieren, die Hornhaut verringern, Feuchtigkeit spenden und die Durchblutung verbessern.
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